OdolandFoam Roller, 5 in 1 Massage Roller, Foam Roller with Trigger Points + Muscle Roller Stick + Massage Balls + Carry Bag for Crossfit, Pilates

Wie beschrieben!

Des maux de dos.

Acquistati esattamente nel 2019, con un utilizzo intenso e quotidiano e devo dire che in tutto questo tempo tali attrezzature, e principalmente il protagonista nonchè il Foam-Roller, hanno davvero mantenuto le loro funzioni e caratteristiche.Avevo scelto questo articolo in particolare per le caratteristiche del Foam-Roller, poichè in confronto ad altri articoli ritenevo avesse una giusta linea per la spina dorsale e con gli spigoli non troppo eccessivi.- Pallina Rossa e Nera= Ci tengo a precisare che sono palline rigide e non gommose ma comunque davvero utili nel loro utilizzo, la rossa la impiego per trattare zone come bicipiti, avambracci, polpacci ecc. effettuando lo smash tenendola in mano e lavora davvero bene;mentre la pallina nera davvero per qualsiasi zona! è molto rigida come una boccia ma con una superficie lievemente gommosa per mantenere a sua volta l'attrito nel momento in cui la si fa scivolare nel pavimento o nel muro (attenzione a muri bianchi perchè potrebbe sporcare, consiglio contro armadi o superficie liscie non satinate, per mattonelle nessun problema) utilizzata soprattutto per pianta dei piedi, glutei strofinandola per terra e per spalle e schiena su una parete.- Rullo Verde= O anche mattarello per quadricipiti e polpacci davvero funzionale e robusto altri tendono a flettersi con una forte pressione questo rimane stabile.- Foam-Roller= Che dire davvero validissimo e impiegato per molte zone del corpo, compagno quotidiano che sia alla mattina poco dopo essersi svegliati, dopo essere stati svariato tempo al computer o seduti a studiare, dopo un allenamento e dopo una dura giornata di lavoro, in qualsiasi situazione può essere davvero d'aiuto e dare un sollievo enorme. All'inizio vi potrebbe sembrare troppo aggressivo, specialmente in particolari condizioni di rigidità e dolori muscolari o articolari, ma esercitando la giusta pressione e abituandovi allo smash dei piccoli spigoletti gommosi col tempo non potrete più farne a meno.Che dire rapporto qualità prezzo apparentemente eccessivo, ma precisando che non sono un medico o un atleta a livello professionistico, trattando zone per cui normalmente andreste a farvi una seduta da un esperto sono convinto che da soli per certe piccolezze è davvero un investimento a lungo termine.CONSIGLIATISSIMO!

No suelo poner reseñas pero la merece.el material es duro como para parecer resistente y blandito como para no hacer más daño del necesario. Totalmente recomendable por el precio al que está

This kit is amazing value. With four different items, you are making a big saving.I got the big roller to help with recurring hamstring tightness (martial arts practice over many years). I saw reviews of similar items saying they were too harsh, but I find this is not the case. I have to really put my weight on the roller to get into the deep hamstring, so perhaps I am the target audience. The roller is really robust and gives me a lot of confidence.The small balls are excellent for deltoid massage, particularly the plain hockey ball. I just lean against the wall with the ball between my shoulder and the wall. Delightful!The bar-shaped roller is not really aggressive enough for deep massage, but is effective for a gentle rub on the quads.My muscles are still tight (if only life was that easy) but combined with my regular stretching and exercise routines these devices should help. I still have to decide whether to get one of those percussive guns!