Igennus Pure & Essential Advanced Vegan Multivitamin & Minerals for Women with Iron, Methylated Folate, Clean Label, Non-GMO, Sustained Release, 60 Tablets

Love these multivitamins!! They are methylated and I can honestly feel the difference and really like them a lot! Helps fill in the gaps on what I needed!

I'm a man on TRT, and was avoiding iron to keep my hematocrit lower. As it turned out, my ferritin levels dropped to the point where my over-erythropoietic marrow was churning out pale and microtic blood cells (iron-restricted erythropoiesis), leading to hypoxia, which forced the marrow to crank out even more cells, spiking my hematocrit. My face was always red and my eyes were bloodshot. After a month of very delicately supplying iron (two of these per day), hematocrit started dropping back to normal and my exercise intolerance went away as oxygen levels improved. I had trouble with other multivitamins because they contained a huge amount of preformed vitamin A palmitate, which would cause overdose on my twice-a-day schedule. This one has regular beta-carotene, which your body uses as needed. The slow-release formulation is also an excellent way to get your zinc, since it avoids overproducing metallothionein in your gut and causing copper deficiency.

Quality product.

Very good work well

C'est un produit qui réunit pratiquement toutes les vitamines et minéraux que l'on peut trouver dans les compléments alimentaires mêmes celles que l'on n'intègre pas souvent comme la vitamine K2 et D3. Il n'existe pas beaucoup de "cocktails" multivitamines complet ou elles sont présentes. C'est pour cela que j'ai choisi ce produit et je n'ai pas été déçu . En respectant les instructions de prise, on ressent vraiment une différence après quelques jours d'utilisation. Bien sûr dans un premier temps on ne ressent que les bienfaits du à la vitamine C et à une ou deux autres vitamines . Mais les bienfaits sont là, on ressent vite un reguin de vitalité au niveau physique et mental par la suite. De plus le récipient est en plastique assez rigide et peut donc être transporté dans n'importe quel sac de sport ou sacoche de travail . Le seul défaut qui n'en ai pas vraiment un, est le bruit des comprimés qui tapent contre le récipient lorsque vous le secouez. Le son n'est pas désagréable et dans mon cas c'est plutot un avantage je peux savoir vite si je ne l'ai pas oublié en secouant tout simplement .