Fat Gripz Pro - The Simple Proven Way to Get Big Biceps & Forearms Fast (Winner of the Men’s Health Magazine Home Gym Award 2020) (2.25” Outer Diameter)

It works as described. I started seeing results in two weeks.

I still use them their great!!

Ich habe meine Fat Gripz vor ein paar Monaten gekauft und direkt ausprobiert. Der Effekt war identisch mit dem von der Firma umworbenen: die Unterarme wurden unglaublich stark belastet, am Ende meiner Klimmzug-Übungen, hatte ich das Gefühl sie würden gleich explodieren, ganz zu schweigen von der zusätzlichen Belastung bei Drag-Curls. Am nächsten Morgen hatte ich sogar leichten Muskelkater in den Unterarmen, was bei mir eigentlich bis dato nur beim absoluten Trainingsbeginn vor ein paar Jahren passiert ist. Also, scheinbar eine super Sache! Aber warum benutze ich sie dann fast nur noch bei Push- statt bei Pull-Übungen?? Naja also das war mir natürlich schon vor meinem Kauf klar, aber durch die Verwendung von Fat-Gripz, zum Beispiel bei Klimmzügen, wird der Unterarm zwar stärker beansprucht, der Rücken und der Bizeps aber entlastet. Das merkt man einfach daran, dass man weniger Wiederholungen schafft, also viel weniger und man einfach nichts wirklich im Bizeps oder Rücken spürt also... weniger als normalerweise. Es zählt ja im Prinzip nur das Gewicht und die Zeit unter Spannung beim Ausführen von Wiederholungen und eins von beidem wird verringert werden durch die Verwendung von Fat-Gripz. Beim Kreuzheben hat das natürlich eine besonders starke Auswirkung. So wo verwende ich sie denn nun beim Pull-Workout?? Tja also.. eigentlich so gut wie nirgends, ab und zu benutze ich sie bei Drag Curls, wenn ich sie nochmal auspowern will nach einem langen Workout. Allerdings ist das meistens gar nicht mehr notwendig. Beim Push-Workout erweisen sie sich allerdings als nettes Tool um mal das Workout etwas aufzupeppen, allerdings meine ich damit jetzt nicht, dass man mit ihnen andere Übungen machen könnte. Ich verwende sie hauptsächlich für Dips, Hantelliegestütze und ab und zu fürs Bankdrücken. Ich weiß nicht woran es genau liegt, entweder daran, dass Fat Gripz sich einfach gut anfühlen und ich dadurch mehr Motivation habe, oder daran, dass man mit Fat Gripz, durch die weniger geschlossene Haltung der Hand, mehr Kraft auf die Gewichte ausüben kann, aber ich bin definitiv etwas stärker bei Druckübungen mit Fat-Gripz. Also zusammenfassend.. Fat Gripz bei Pull-Übungen.. im Grunde genommen unbrauchbar, wer allerdings seine Unterarme nochmal richtig auspowern will am Ende seines Workouts (vorher eher nicht, denn sonst werden die größeren Muskelgruppen weniger belastet) der kann sie sich ruhig kaufen, und sehen ob es ihm was bringt. Fat Gripz bei Push-Übungen.. hammer! Die Muskeln werden besser angesprochen und ich kann mehr Gewicht drücken. Ich hab sie mir ja eigentlich aus dem Grund gekauft, warum sie sich wohl so gut wie jeder kauft, und war mir praktisch 100% sicher, dass es mir bei Pull-Übungen wenig weiterhelfen wird, was sich auch bewiesen hat, Trotzdem: wenn ich meine Leistung steigern kann bei Dips nur weil ich diese kleinen Dinger an die Stangen pack, dann hat es sich schon gelohnt, zumal die Fat Gripz praktisch unkaputtbar sind :) Achso mal an diejenigen die das jetzt lesen und sich sagen: "achso das ja doof, kein größerer Bizeps also.., dann investier ich mein Geld lieber mal wieder in Whey..." Der Trizeps macht 2/3 des Armumfangs aus, der Grund warum die Firma so sehr mit Bizeps-Übungen wirbt, ist einfach nur, weil das einfach der am meisten gehypte Muskel ist. LG )

Item is great. Can’t wait to use it. Thank you 💪🏾

Buenisimas, se siente como trabaja el antebrazo de inmediato. Pero si se quieren ahorrar el estar fuera de comision por un rato, no hagan hammer curls con ellas sin bajar significativamente el peso. Quien tiene dos pulgares lastimados y no pudo hacer ejercicio por un par de semanas? <--

I was searching for a product to help me with the intensity during my workout for my arms and overall every kind of pull exercises. I was researching on the Fat Grip Gripz since a very long time(3Years) on their website as well as checking out reviews by other pro bodybuilders and i could not find it at any offline store or any other online store and with 50 percent doubt I finally ordered it on amazon. I was not sure regarding the authenticity and genuine status of this product. But once I received it I got all my doubt's cleared and thanks to amazon I received a genuine product which is actually worth the money and hype and it actually helps. I eventually started getting the pumps in my arms that i was wanting. Just go for it with ur eyes closed. I am writing this review after 3 months of receiving and using the product. The packaging was good and as usual amazon gave me a timely delivery.